Dicas para crescimento capilar

Oi meninas, tudo bem?!

Estava pesquisando hoje sobre o crescimento capilar, já que estou louca que o meu cabelo cresça porque caí na bobeira de cortar ele bem curto... até gostei da praticidade, mas quem já teve cabelos longos sabe muito bem do que eu estou falando, fazem uma falta danada.
Vou fazer aqui um projeto rapunzel, que muitas meninas estão fazendo, com cronograma capilar, uso de monovim a, bepantol e etc. Assim que eu começar eu dou o início aqui, pq ultimamente tenho andado sem tempo pra essas coisas, mas eu prometo que vou fazer e vou contar os resultados pra vocês, mas enquanto não sai, aí vão algumas dicas de crescimento.

1- Massageie o seu couro cabeludo, quando tiver tomando banho, massageie o seu couro cabeludo, isso ajuda na circulação sanguínea.

2 -  Tenha uma alimentação saudável (proteínas, ferro, cálcio, selênio, zinco)

3 - Faça esfoliação capilar porque assim ele limpa e faz o seu cabelo respirar.

4 - Lave o seu cabelo corretamente (tire todo o shampoo e o condicionador do seu cabelo, não deixe nenhum resíduo)

5 - Utilize produtos que auxiliem o crescimento com vitaminas A e B, como por exemplo tônicos capilares que são aplicados diretamente na raiz dos cabelos.

6 - Não fume.

7 - Não lave o cabelo com água quente, só morna ou fria. A água quente tira a oleosidade natural do seu cabelo e prejudica no crescimento.

8 - Não se estresse srsr, o estresse causa queda de cabelo.

9 - Pare de cortar o seu cabelo srsr.


*Lembrando que não sou profissional, e essas são só algumas dicas que eu usaria e que faz todo o sentido.

Então meninas, é isso, espero que vocês tenham gostado e tirem algum proveito disso!

Beijos e até mais.

Fonte: Renata Castilho